מה אוכלים אחרי ניתוח הרזייה? 

כיצד נראים הימים הראשונים שאחרי ניתוח הצרת קיבה או שרוול קיבה?

שלב א: ימים 2-1

יום לאחר הניתוח, ועל פי הוראת הרופא ניתן להתחיל לשתות. בשלב זה מותר לשתות מים בטמפרטורת החדר או תה פושר. יש לשתות לאט ובלגימות קטנות, שכן שתייה מהירה עלולה לגרום להרגשת אי נוחות. ביומיים הראשונים מותרת שתייה בלבד.

יש לשתות לפחות 10-12 כוסות נוזלים, אך לא יותר מ-50 מ"ל בבת אחת. ניתן לשתות מים, מים עם תרכיז, תה, קפה עם מעט חלב, מרק צח, מיצי פירות וירקות טבעיים ומשקאות קלים.

שלב ב: ימים 10-3

יש להמשיך לשתות במשך היום לפחות 10 כוסות נוזלים, יש לשתות לאט ובלגימות קטנות. בנוסף ניתן להוסיף מוצרי חלב עד 5% שומן, רצוי להתחיל לאכול לאט ולא יותר מ-3 כפיות בבת אחת.

במשך היום ניתן לאכול חצי גביע (130 גר') גבינה לבנה או קוטג' 5% וכן 2 גביעי אשל / לבן / יוגורט ללא פרי. חשוב מאוד לא לאכול ולשתות יחד. יש צורך להמתין כ-20 דקות בין אכילה ושתייה.

מומלץ ליטול כדור מולטי ויטמין אחד ביום. לא ניתן לבלוע כדורים ולכן יש ליטול כדור למציצה כמו צנטרום ג'וניור או ויטמינים בסירופ.

שלב ג: ימים 30-11

יש להמשיך לשתות במשך היום כ-10 כוסות נוזלים (מים, תה, משקה דיאט לא מוגז). ניתן לשתות כוס מיץ פרי טבעי ביום. יש ליטול כדור מולטי ויטמין ביום (סירופ / כדור למציצה). יש ללעוס היטב את המזון ולאכול לאט כ-3 עד 5 כפיות. חשוב להימנע משתייה בזמן הארוחה, ולהמתין כ- 20 דקות בין האכילה והשתייה.

במשך היום ניתן לאכול: חצי גביע גבינה לבנה 5% שומן; גביע מעדן עד 3% שומן; ירקות מבושלים היטב (גזר, קישוא, עגבניות, חצילים) יש לרסק מעט במזלג ולאכול; 5 כפות פירה; 5 פתית או קרקר (רצוי למרוח חומוס, טחינה או גבינה).

כעבור מספר ימים, לאחר התחלת שלב זה, יש להוסיף קציצת עוף / הודו / בקר / דג + רוטב. כעבור שבוע מתחילת שלב זה ניתן להוסיף ביצה (רצוי "מקושקשת" + כף גבינה). בהדרגה ניתן להעלות את הכמויות הרשומות לעיל.